Pacchetto Coaching Live

Coaching Live

Lezione privata e personalizzata in studio durante la quale vengono valutate l'esecuzione tecnica delle alzate e l'approccio migliore per colpire i punti carenti (estetici e tecnici). Il pacchetto comprende una lezione di circa 3 ore con accesso allo studio privato, dotato di attrezzatura da competizione e di primissima qualità, durante la quale verrà analizzata nel dettaglio la tecnica di esecuzione di squat panca e stacco ed ogni altro esercizio di interesse per il conseguimento degli obiettivi prefissati.

€ 40 (l'ora)

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Skype Call

100
  • Chiamata live su skype della durata di 1h
  • Programma di allenamento di 8 settimane
  • Controllo della tecnica di esecuzione dei fondamentali
  • Linee guida su come riadattare il tutto sul lungo termine
  • Nessun check
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Coaching Silver

100
  • Programma di allenamento personalizzato
  • Durata programma variabile in funzione dell'obiettivo
  • Macros coaching
  • Check mensili
  • Accesso al mio numero di cellulare per potermi contattare in ogni momento
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Coaching Gold

150
  • Programma di allenamento personalizzato
  • Durata programma variabile in funzione dell'obiettivo
  • Macros coaching
  • Check settimanali
  • Accesso al mio numero di cellulare per potermi contattare in ogni momento
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Coaching Live

40
  • Lezione privata in studio di circa 3 ore
  • Controllo della tecnica di esecuzione di squat, panca, stacco ed ogni altro esercizio di interesse per i nostri obiettivi
  • Analisi video degli esercizi e delle traiettorie
  • Personalizzazione "hands on" dell'approccio tecnico
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